Máte poňatia koľko hodín počas dňa sedíte? Osem? Desať? Dvanásť? Je to jedno, je ich veľa. Bohužiaľ, moderný človek trpí nedostatkom pohybu. Veľa z nás cestuje po sediačky do práce, tam sa väčšinu času hrbíme na kancelárskej stoličke a keď prídeme večer…